Ekspander gumowy 5 żył EXALT II Spokey
- Ekspander gumowy Ekspander złożony z 5 odpinanych gum, umożliwiających regulację oporu. Dobrze wyprofilowane uchwyty zapewniają wygodę podczas użytkowania. PRZEZNACZENIE Doskonałe urządzenie do ćwiczeń górnych partii mięśniowych ciała.
Lekki fitness? W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane. Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria - m.in. antypoślizgowe maty i wałki. Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle - przerwij go. Efekty ćwiczenia z ekspanderem / taśmą treningową Trening, by być skuteczny, powinien być przede wszystkim urozmaicony. Ćwiczenia siłowe warto jest przeplatać z aerobowymi, należy również zwrócić uwagę, by dobierać trening tak, by angażować różne partie mięśni. Doskonałym uzupełnieniem każdego typu treningu będzie ekspander lub taśma treningowa. Ekspander umożliwia wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń na podstawowe partie mięśniowe, zaś dzięki możliwości regulacji (odpinane gumy, sprężyny) pozwala dostosować intensywność treningu do własnych potrzeb. Taśma jest ciekawym. prostym sprzętem, w którym wykorzystywana jest masa własna ćwiczącego.
Ekspander gumowy Spokey EXALT umożliwia wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń na podstawowe partie mięśniowe, zaś dzięki możliwości regulacji (odpinane gumy) pozwala dostosować intensywność treningu do własnych potrzeb


PRZEZNACZENIE
Dzięki optymalnym wymiarom doskonale sprawdza się w domowym treningu. Ćwiczenie podstawowych partii mięśniowych.