Spokey ASIR - Siatka do piłki nożnej

Dla statystycznego Polaka piłka nożna to sport narodowy.  Chętnie grają w nią  maluchy na przydomowych boiskach i starsze dzieci na orlikach. Wspólna zmagania na boisku uczą pracy w grupie, rozwijają  koordynację ruchową, pomagają przełamywać nieśmiałość. Wprawdzie piłka nożna jest sportem dosyć kontuzyjnym, jednak przy zachowaniu podstawowych zasad bezpieczeństwa, jest świetną formą aktywności fizycznej praktycznie dla każdego. Podczas intensywnego godzinnego treningu spalisz nawet 700 kalorii, dotlenisz organizm oraz zwiększysz masę mięśniową. Poza niewątpliwymi walorami prozdrowotnymi, piłka nożna to przede wszystkim fantastyczna zabawa, która pozwoli ci zredukować stres oraz poprawić szybkość i zwinność.