Superfoods – źródło energii prosto z natury
Praktyczny poradnik Susanny Bingemer o wartościowych składnikach codziennego jadłospisu
Odkryj naturalne bogactwo superfoods
Książka „Superfoods. Źródło energii prosto z natury” przedstawia produkty cenione ze względu na zawartość wartościowych składników odżywczych. Susanna Bingemer podpowiada, jak wprowadzić je do codziennego menu i poznawać nowe połączenia smakowe.
To przystępna propozycja dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem, świadomym komponowaniem posiłków oraz naturalnymi sposobami na urozmaicenie diety.
Co znajdziesz w poradniku?
- informacje o popularnych superproduktach i ich właściwościach odżywczych,
- wskazówki dotyczące włączania wartościowych składników do jadłospisu,
- inspiracje dla osób dbających o energię, dobre samopoczucie i zbilansowane odżywianie,
- pomysły pozwalające odkrywać nowe smaki i urozmaicać codzienne posiłki,
- przystępnie przedstawioną wiedzę autorki specjalizującej się w tematyce zdrowego żywienia.
Dla kogo jest ta książka?
Dla miłośników zdrowej kuchni
Poradnik pomoże lepiej poznać produkty określane mianem superfoods i znaleźć dla nich miejsce w codziennym menu.
Dla osób szukających inspiracji
Publikacja zachęca do odkrywania nowych smaków, składników i sposobów komponowania posiłków.
Dla świadomych konsumentów
To propozycja dla czytelników, którzy chcą poszerzyć wiedzę o odżywianiu i dokonywać bardziej przemyślanych wyborów.
Dane publikacji
| Tytuł | Superfoods. Źródło energii prosto z natury |
| Autor | Susanna Bingemer |
| Wydawnictwo | Jedność |
| Rok wydania | 2017 |
| Numer wydania | 1 |
| Liczba stron | 128 |
Specyfikacja
| Forma | poradnik |
| Oprawa | miękka |
| ISBN | 9788379714230 |
| EAN | 9788379714230 |
| Wymiary | 16,5 × 9 cm |
| Waga z opakowaniem | 0,316 kg |
Najczęściej zadawane pytania
Czego dotyczy książka?
Publikacja przedstawia superfoods, ich wartość odżywczą oraz możliwości wykorzystania w codziennym jadłospisie.
Czy jest to poradnik dla początkujących?
Tak. Przystępna forma sprawia, że książka może być odpowiednia dla osób, które dopiero zaczynają interesować się superfoods i świadomym odżywianiem.
Ile stron ma publikacja?
Książka ma 128 stron i została wydana w miękkiej oprawie.
Kto jest autorem poradnika?
Autorką jest Susanna Bingemer, dziennikarka i ekspertka zajmująca się tematyką zdrowego odżywiania.
