Self-care. Zbuduj pewność siebie – przewodnik dla nastolatków
„Self-care. Zbuduj pewność siebie” autorstwa Magdaleny Giers, wydana przez Zieloną Sowę, to poradnik skierowany do dzieci w wieku 9-11 lat. Książka opisuje emocje towarzyszące dojrzewaniu, omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji z innymi. Poradnik tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami oraz presją społeczną, która pojawia się w okresie wchodzenia w wiek nastoletni.
Miejsce na osobiste refleksje
Poza częścią merytoryczną, poradnik zawiera przestrzeń na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń, co angażuje młodych czytelników do aktywnego udziału w procesie samopoznania i rozwoju emocjonalnego.
Kompleksowe wsparcie w trudnym okresie
„Self-care” to część serii poradników dla nastolatków, która pomaga radzić sobie zarówno z fizycznymi, jak i psychicznymi aspektami dojrzewania. To wartościowa lektura, która wspiera budowanie pewności siebie oraz zdrowych relacji społecznych.
Zamów „Self-care. Zbuduj pewność siebie” i pomóż swojemu dziecku przejść przez okres dojrzewania z większą pewnością siebie i spokojem!
