OPIS
Lasoterapia Katarzyna Simonienko
Odkryj leczniczą moc natury i popraw swoje zdrowie psychiczne oraz fizyczne.
Zanurz się w uzdrawiającej energii lasu
Książka "Lasoterapia" autorstwa dr Katarzyny Simonienko, psychiatrki i certyfikowanej przewodniczki kąpieli leśnych, to praktyczny przewodnik po świecie leśnej terapii. Poznaj naukowo udowodniony wpływ natury na poprawę zdrowia psychicznego i fizycznego.
Z książki dowiesz się, jak wykorzystać las dla swojego zdrowia:
- Na czym dokładnie polega terapia lasem i jak działa na organizm.
- Jak przygotować się do "kąpieli leśnych" i czerpać z nich najwięcej korzyści.
- Jak planować wędrówki po lesie, aby zwiększyć odporność i wspomóc leczenie chorób.
- Praktyczne wskazówki, jak korzystać z natury, nawet mieszkając w mieście.
- Dostosowanie lasoterapii do pór roku, pogody, wieku i stanu zdrowia.
Autorka, Katarzyna Simonienko, jest psychiatrą z wieloletnim doświadczeniem, ściśle związaną z Puszczą Białowieską. Las przepisuje swoim pacjentom na receptę, co świadczy o jej głębokim przekonaniu o leczniczej mocy natury.
PARAMETRY
Marka
Kod producenta
9788381727129
Tytuł
Lasoterapia
Autor
Katarzyna Simonienko
Wydawnictwo
Dragon
Okładka
zintegrowana
Nośnik
książka papierowa
ISBN
9788381727129
Język publikacji
polski
Liczba stron
240
Rok wydania
2021
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.468
Wysokość produktu
22.00
Szerokość produktu
17.00
Numer wydania
1
Gatunek
Zdrowie, pierwsza pomoc
Kod taryfy celnej
49019900
Widoczność
towar
OdiDodi.pl
wszystkie produkty
TWOJA OPINIA