ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków
Soli Lazarus
Poczuj, że w końcu ktoś cię rozumie!
Inni już dawno skończyli pisać rozprawkę na jutro, a Ty dalej nie możesz się do niej zabrać? Twoi znajomi wkurzają się na Ciebie, bo zawsze im przerywasz? Ciągle słyszysz: "Skup się!", "Znowu zapomniałeś?", "Zdolny, ale leniwy"? Czujesz, że nikt Cię nie rozumie: nauczyciele, rodzice, a nawet przyjaciele? Książka "ADHD. Jak to ogarnąć" to Twój osobisty przewodnik po życiu z ADHD, stworzony specjalnie dla nastolatków.
Dzięki tej książce nauczysz się:
- Odkrywać, jak być sobą – bo ADHD to nie wada ani zaleta, to po prostu część Ciebie.
- Wykorzystywać swoje mocne strony: determinację, empatię, kreatywność… a to dopiero początek!
- Mówić o swoich potrzebach i w prosty sposób wytłumaczyć bliskim, czym jest ADHD i jak mogą Cię wspierać.
A wszystko to w formule przystosowanej do tego, jak działa Twój mózg – żadnych ścian tekstu i niepotrzebnego lania wody! Konkretne wskazówki, prosto do celu.
Poznaj historie innych
Matt, 15 lat
"Późno dostałem diagnozę i długo myślałem, że jestem niegrzeczny, ale mama zawsze powtarzała mi, że mój mózg pracuje inaczej niż u innych. Wprowadzała różne zmiany wokół mnie, aby mi pomóc".
William, 12 lat
"Pamiętaj, że nie jesteś sam i są osoby, które rozumieją, jak się czujesz. Nie wszystko jest złe, są też dobre strony tego, że ma się ADHD. Bądź sobą, nie pozwól, aby ludzie mówili ci, że nie możesz kimś zostać".
Dave, 13 lat
"Nie słuchaj osób, które cię dołują, pokaż im, że się mylą. Staraj się nie wchodzić w konflikty z innymi. Dbaj o dobrą relację z rodzicami i zawsze bądź otwarty i szczery".
Szczegóły książki
- Tytuł: ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków
- Autor: Soli Lazarus, Kara McHale
- Tłumaczenie: Anna Klingofer-Szostakowska
- Wydawnictwo: Emotikon
- Data premiery: 13 sierpnia 2025
- Rok wydania: 2025
- Okładka: miękka ze skrzydełkami
- Liczba stron: 128
- Wymiary: 16 x 23 cm
- ISBN: 9788383676531
Opinie czytelników (Goodreads)
Simply Sienna: "Ta książka jest niesamowita! Cieszę się, że wpadła mi w oko. Każdy powinien ją przeczytać, nawet jeśli nie ma ADHD. Otworzyła mi oczy na wiele spraw, a myślę, że właśnie tego potrzebuje świat - zwłaszcza teraz, gdy coraz więcej mówi się o neuroróżnorodności."
Peter: "Dlaczego uważam, że to idealna książka dla nastolatków z diagnozą ADHD? Przejrzysty układ, trochę tekstu, ale głównie krótkie, konkretne akapity. Wypowiedzi neuroróżnorodnych nastolatków. Dzięki temu, że dzielą się swoimi doświadczeniami, wszyscy możemy się czegoś nauczyć."
